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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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决明子做枕头具有改善睡眠、缓解疲劳、调节血压、明目醒脑、促进血液循环等作用。 1.改善睡眠:决明子的气味能舒缓神经,使人更容易进入深度睡眠状态,提高睡眠质量。 2.缓解疲劳:睡觉时头部与决明子枕头接触,能起到一定的按摩作用,减轻头部和颈部的疲劳感。 3.调节血压:决明子中的某些成分可能对血压有一定的调节作用,有助于维持血压的稳定。 4.明目醒脑:其独特的药性可在睡眠中对眼部和头部产生良性刺激,有明目醒脑之效。 5.促进血液循环:能改善头部的血液循环,为大脑提供更充足的氧气和养分。 总之,决明子做枕头有一定的保健作用,但效果因人而异。若存在严重的睡眠问题或健康状况,还需及时就医,寻求专业的治疗。
2024-12-04 19:50
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