干柠檬片和枸杞能否一起泡水饮用？_即问即答

即问即答

干柠檬片和枸杞能否一起泡水饮用？

2024-12-05 12:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

干柠檬片能和枸杞一起泡水喝吗？

回答1
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张培培医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

干柠檬片和枸杞可以一起泡水喝，两者搭配一般不会产生不良反应。其好处包括补充营养、促进消化、美容养颜、提高免疫力、保护眼睛等。 1. 补充营养：枸杞富含枸杞多糖、维生素 C、维生素 E 等，柠檬片含有维生素 C、柠檬酸等，一起泡水能为身体补充多种营养成分。 2. 促进消化：柠檬酸能促进胃液分泌，有助于消化食物，减轻胃肠道负担。 3. 美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤保持较好状态。 4. 提高免疫力：枸杞中的多糖成分有助于增强机体的免疫功能，抵御病原体的侵袭。 5. 保护眼睛：枸杞中的胡萝卜素等对眼睛有益，能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。总的来说，干柠檬片和枸杞一起泡水是一种不错的饮品选择，但要注意适量饮用。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。
2024-12-05 22:09

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