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董涛 医师
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左手无名指指甲有竖纹可能是由营养不良、长期精神紧张、指甲损伤、慢性疾病或正常生理变化等因素引起的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.长期精神紧张：压力大、睡眠不足等导致的长期精神紧张，会影响指甲生长，产生竖纹。需调整心态，保证充足睡眠。 3.指甲损伤：频繁美甲、指甲受到外力撞击等损伤，可能造成指甲竖纹。应避免此类伤害，让指甲自然修复。 4.慢性疾病：如扁平苔藓、类风湿关节炎等疾病，可能影响指甲状态，出现竖纹。需积极治疗原发病。 5.正常生理变化：随着年龄增长，指甲的生长速度变慢，也可能出现竖纹，一般无需特殊处理。 如果指甲竖纹持续不改善或伴有其他异常，如指甲增厚、变色、易碎等，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-09-24 00:57
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