为何有人常玩电脑却不近视？_即问即答

即问即答

为何有人常玩电脑却不近视？

2024-12-05 11:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

为什么有的人常玩电脑不会近视？

回答1
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赵蕾医师

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内科

常玩电脑却不近视可能与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼部锻炼、营养均衡等有关。 1.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中近视基因较少，个体相对不易近视。 2.用眼习惯：即使长时间玩电脑，但能保持正确的坐姿和用眼距离，定时休息，让眼睛得到放松，也能减少近视的发生。 3.环境光线：所处环境光线适宜，不过亮或过暗，对眼睛的刺激较小。 4.眼部锻炼：日常注重眼部锻炼，如经常远眺、转动眼球等，能增强眼部肌肉的调节能力。 5.营养均衡：饮食中摄入足够的维生素 A、C、E 以及锌、硒等微量元素，有助于维护眼睛的健康。总之，近视的发生是多种因素综合作用的结果。即使经常玩电脑，只要在多个方面做好防护，就有可能避免近视。但仍需注意合理用眼，定期进行眼部检查。
2024-12-06 05:27

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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