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回答1
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鲁峰 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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下眼袋有皱纹可通过饮食调理改善,包括补充蛋白质、维生素等。具体有增加优质蛋白摄入、补充维生素A和E、多吃蔬果、控制糖分摄入、多喝水等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-24 14:05
1.增加优质蛋白摄入:多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等,保证营养。
2.补充维生素A和E:食用胡萝卜、鱼肝油、坚果等,滋养眼球和眼肌。
3.多吃蔬果:获取丰富的维生素和矿物质,促进肌肤健康。
4.控制糖分摄入:减少甜食,避免肌肤糖化衰老。
5.多喝水:保持身体水分充足,利于新陈代谢。
合理饮食有助于减轻下眼袋皱纹,但还需保证充足休息和良好生活习惯。
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