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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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宫寒会给女性带来诸多不适，可通过一些食物和蔬菜来调理。若症状严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-13 11:21
1.当归：能补血活血、调经止痛，有助于改善宫寒。
2.阿胶：有滋阴补血的作用，对暖宫有益。
3.桂圆肉：性温，可补益心脾、养血安神，温暖子宫。
4.枸杞：能滋补肝肾，增强体质，间接辅助暖宫。
5.红豆：富含营养，有健脾益胃、补血养心的功效。
6.生姜：能温中散寒，促进血液循环，温暖子宫。
7.羊肉：属于温性食物，可补肾壮阳、暖中祛寒。
合理食用这些食物和蔬菜，对暖宫有一定帮助，但饮食调理不能替代专业治疗。若宫寒症状严重，需及时就医。
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回答2
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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当归，阿胶，还有益母草是暖宫最好的东西，另外多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，
2013-12-24 14:31
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