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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫过度可能导致泌尿生殖系统疾病、性神经疲劳等问题。戒除手淫需从多方面入手，必要时应寻求专业帮助。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-24 14:34
1.认知调整：充分了解手淫过度的危害，树立正确观念。
2.转移注意力：培养兴趣爱好，如运动、阅读，让生活充实起来。
3.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于控制欲望。
4.减少刺激：避免接触色情内容，不穿过紧内裤。
5.社交活动：多与人交流，融入集体，减少独处时间。
6.心理调节：若有焦虑、抑郁等不良情绪，及时寻求心理疏导。
戒除手淫需要坚定的决心和持续的努力，逐步改善习惯，恢复身心健康。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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