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付瑜 医师
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指甲上有竖棱可能是由多种原因造成的，如营养不良、过度劳累、指甲损伤、疾病影响、年龄增长等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现竖棱。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2.过度劳累：长期的精神压力大、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，导致指甲出现竖棱。应注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3.指甲损伤：频繁美甲、指甲受到外力撞击等损伤，也会使指甲出现竖棱。要避免对指甲的不当刺激。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如扁平苔藓、银屑病等，可能会在指甲上有所表现，出现竖棱。需针对原发病进行治疗。 5.年龄增长：随着年龄的增加，指甲的生长速度变慢，质地改变，可能会出现竖棱。这属于正常的生理现象。 指甲上出现竖棱一般不是严重的问题，但如果同时伴有其他异常症状，如指甲变色、增厚、变脆等，应及时到正规医院就诊，查明原因。
2024-12-05 06:21
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