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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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水果富含多种营养成分,部分水果对于预防过敏有一定帮助,如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1.苹果:含有丰富的维生素和抗氧化物质,有助于增强身体免疫力,降低过敏发生的风险。 2.香蕉:富含维生素 B6 和钾元素,能调节人体的新陈代谢,维持免疫系统的稳定。 3.橙子:富含维生素 C,具有抗氧化作用,可减轻过敏反应引起的炎症。 4.草莓:含有多种抗氧化剂和维生素,有助于改善免疫系统功能。 5.蓝莓:富含花青素,能增强身体的抗氧化能力,对预防过敏有积极作用。 虽然这些水果在一定程度上有助于预防过敏,但不能完全依赖水果来避免过敏。如果有过敏史或易过敏体质,还需注意避免接触过敏原,保持良好的生活习惯和环境卫生。如出现过敏症状,应及时就医。
2024-12-05 13:28
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