经常嗳气可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、肠道问题、不良生活习惯等引起。应明确原因，采取相应措施。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食不当：进食过快、过多或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，会导致胃内气体增多，引起嗳气。需调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少产气食物摄入。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能影响胃的正常消化功能，导致嗳气。可通过胃镜等检查明确诊断，遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑抑制胃酸分泌、硫糖铝保护胃黏膜、多潘立酮促进胃动力。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑可能影响胃肠道神经功能，引发嗳气。要注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理辅导。
4.肠道问题：肠道菌群失调、肠梗阻等肠道疾病也可能导致嗳气。可通过肠镜等检查判断，根据具体情况进行治疗，如补充益生菌调节肠道菌群。
5.不良生活习惯：久坐不动、吸烟、酗酒等不良习惯可能影响胃肠道蠕动，造成嗳气。应改变这些习惯，适当运动，戒烟限酒。
总之，嗳气可能由多种原因引起。如果嗳气频繁且持续时间较长，影响生活质量，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的饮食和生活习惯，促进胃肠道健康。