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胆固醇高的人能否食用鱼肝油

胆固醇

胆固醇高的人可以吃鱼肝油吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王少平 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    胆固醇高的人能否吃鱼肝油,需要综合考虑多方面因素,如鱼肝油的成分、胆固醇高的程度、个人的整体健康状况、正在服用的药物以及饮食结构等。 1. 鱼肝油成分:鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D 等,但也可能含有一定量的脂肪。 2. 胆固醇程度:若胆固醇只是轻度升高,适量食用可能影响不大;若严重升高,需谨慎。 3. 个人健康状况:若同时伴有心血管疾病等,食用鱼肝油需更小心。 4. 正在服用的药物:某些降胆固醇药物可能与鱼肝油相互作用。 5. 饮食结构:如果日常饮食中脂肪摄入已较多,应减少鱼肝油的摄入。 总之,胆固醇高的人并非绝对不能吃鱼肝油,但应在医生的指导下,综合考虑自身的各种情况来决定。同时,要注意保持健康的饮食和生活方式,定期复查血脂。

    2024-12-05 04:44
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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