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空腹饮用鲜牛奶的健康影响

空腹饮用鲜牛奶的健康影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    庞艳华 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    早晨空腹喝鲜牛奶有利有弊。可能影响营养吸收、引起肠胃不适、导致乳糖不耐受症状加重等,也有人无不适反应。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.营养吸收:空腹时胃排空快,牛奶中的蛋白质等营养成分可能未被充分吸收就被排出。
    2.肠胃不适:牛奶会刺激胃酸分泌,空腹状态下可能引发胃痛、胃胀等不适。
    3.乳糖不耐受:空腹喝更易导致腹胀、腹泻等乳糖不耐受症状。
    4.个体差异:部分人肠胃功能较好,空腹喝牛奶无明显不适。
    5.选择建议:如果本身有肠胃疾病或乳糖不耐受,不建议空腹喝;健康人群可根据自身感受决定。
    总之,是否能早晨空腹喝鲜牛奶因人而异,要根据自身身体状况来决定。

    2013-12-24 15:23
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擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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