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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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17岁脖子细且长可能与多种因素有关，如遗传、体型消瘦、不良姿势、疾病等。如果影响美观或伴有不适，建议就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-24 15:27
1.营养补充：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，还应摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，保证营养均衡。
2.体育锻炼：进行一些针对颈部和肩部的运动，如游泳、瑜伽等，增强肌肉力量。
3.纠正姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免低头、驼背等不良姿势。
4.按摩放松：适当按摩颈部肌肉，促进血液循环。
5.疾病排查：如果脖子细长伴有疼痛、麻木等不适，可能是疾病导致，如颈椎疾病等，需及时就医检查。
总之，通过合理的饮食、运动和良好的姿势习惯，有助于改善脖子的状况。如有异常，及时就医。
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