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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许杰 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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经常小腿困可能由多种因素引起，如疲劳、缺钙、下肢血管问题、腰椎疾病、神经系统疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-24 15:34
1.疲劳因素：长时间站立、行走或运动过度，导致腿部肌肉疲劳，产生困乏感。注意休息，适当按摩可缓解。
2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉正常功能。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品。
3.下肢血管问题：下肢静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环。需避免久站，必要时就医检查。
4.腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部症状。建议就医明确诊断。
5.神经系统疾病：如神经炎等，较为少见。若怀疑，需进一步检查。
小腿困的原因较多，需综合自身情况判断。若无法明确或症状严重，应尽快就医，以便确定原因并进行针对性治疗。
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