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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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鼻炎的防治需从环境、生活习惯、饮食、运动及规范治疗等方面着手,包括避免过敏原、保持鼻腔清洁、合理饮食、适度运动、及时治疗等。 1.避免过敏原:了解并远离常见的过敏原,如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季减少外出,保持室内清洁,定期清洗床上用品。 2.保持鼻腔清洁:使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。 3.合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.适度运动:增强体质,提高免疫力,如慢跑、游泳等。 5.规范治疗:一旦出现鼻炎症状,及时就医,遵医嘱使用药物,如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等。 总之,防治鼻炎需要综合采取多种措施,并持之以恒。同时,要注意观察症状变化,如有加重应及时复诊。
2024-12-05 16:27
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