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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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如果你有午睡的习惯的话，可以在午饭后午睡之前喝牛奶。 这个时侯，胃的蠕动减缓，牛奶可以在胃中停留较长的时间，便于牛奶的吸收。早晚喝或者中午都是可以的，再一个牛奶不要空腹喝就可以了，不然容易引起腹痛腹泻的。
2013-12-24 16:18
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