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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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红枣是一种常见的食物，一般适量食用不会上火，但过量食用可能会有上火的情况。这与个人体质、食用量、食用方式、搭配食物以及身体状态等有关。 1. 个人体质：不同人的体质有差异。热性体质者相对更容易因食用红枣上火，而寒性体质者则不太容易。 2. 食用量：少量食用红枣通常无碍，大量食用则可能增加上火风险。 3. 食用方式：如果采用炖煮等较为温和的方式，上火可能性较小；若直接干吃较多，可能会上火。 4. 搭配食物：搭配一些凉性食物，如梨、西瓜等，可降低上火几率；若与温热食物同食，上火风险可能增加。 5. 身体状态：当身体处于燥热、有炎症等状态时，食用红枣易上火；身体平和时则相对不易。 总之，红枣本身并非绝对的性热食品，是否会上火要综合多方面因素判断。食用时应注意适量，并根据自身情况合理选择食用方式和搭配。
2024-12-05 13:04
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
