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回答1
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王群燕
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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食用植物性奶精可能带来一些坏处，如影响营养吸收、增加心血管负担、引发代谢问题、导致肥胖、可能含有有害添加剂等。 1.影响营养吸收：植物性奶精中的成分可能干扰人体对钙、蛋白质等营养物质的吸收。 2.增加心血管负担：其所含的反式脂肪酸可升高血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，增加心血管疾病风险。 3.引发代谢问题：可能影响血糖和胰岛素的代谢，对糖尿病患者不利。 4.导致肥胖：通常热量较高，过量摄入容易导致体重增加。 5.可能含有有害添加剂：部分产品为改善口感和色泽，会添加一些对健康有潜在危害的物质。 总之，虽然植物性奶精能为食品增添风味，但过量食用可能对健康产生不利影响，应适量控制。
2024-09-23 13:27
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