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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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糯米酒是否湿气重，取决于多种因素，包括酿造工艺、饮用量、个人体质等。要通过煮制祛湿，可从食材搭配、煮制时间、火候控制等方面入手。 1. 食材搭配：加入薏仁、芡实、赤小豆等祛湿食材，与糯米酒一同煮制，能增强祛湿效果。 2. 煮制时间：适当延长煮制时间，有助于酒精挥发，减轻酒的湿性。 3. 火候控制：先用大火煮开，再转小火慢煮，让食材的营养充分释放。 4. 饮用方式：趁热饮用，利于身体吸收和祛湿。 5. 个人体质：对于湿气较重且体质偏寒的人，可适量饮用；体质偏热者应谨慎。 总之，糯米酒本身有一定湿性，通过合理的煮制和饮用方式，能在一定程度上减轻其湿性，但祛湿效果因人而异。若湿气较重，还需综合饮食、运动等多方面进行调理。
2024-12-05 05:45
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