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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好！肠胃不太好，要全面调理。 一是，生活要规律，保持充足睡眠。 二是，飲食宜清谈少油，营养、科学：晕素结合、热胳可口、煮烂，食物多样化，适当吃些魚虾，有利吸收蛋白质；少吃多攴，有益胃健康。 三是，吃些健胃可以的，所提四种产品，均可交換吃。 四是，保持良好心态，知足常乐不可少。五是，量而行，适当活动也要些。 六是，胃腹保暖，时刻要注意！
2013-12-24 17:53
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