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赵乐翠 医师
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17 岁是否能服用液体钙，需综合考虑年龄、饮食、运动、生长发育状况以及身体对钙的吸收能力等。 1.年龄：17 岁处于生长发育高峰期，对钙的需求相对较高，但个体差异较大。 2.饮食：日常饮食中钙的摄入量是否充足，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物摄入情况。 3.运动：运动量较大时，钙的消耗增加，可能需要额外补充。 4.生长发育状况：若身高增长较快，骨骼发育旺盛，对钙的需求可能增加。 5.身体对钙的吸收能力：受维生素 D 水平、肠道健康等因素影响。 综合考虑以上因素，建议先到医院进行相关检查，如血钙、维生素 D 水平等，由医生根据具体情况判断是否需要补充液体钙或其他钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。同时，应注意均衡饮食、适量运动，以促进钙的吸收和利用。
2024-12-05 23:32
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