坐车晕车小孩和成人有哪些实用的防晕方法_即问即答

即问即答

坐车晕车小孩和成人有哪些实用的防晕方法

2024-12-05 12:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

坐车晕车有什么好方法不晕车，且小孩也适用

回答1
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张国强主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

坐车晕车可以通过多种方法来预防和缓解，如调整乘车习惯、使用晕车贴或药物、进行适当锻炼、注意饮食、保持良好心态等。 1.调整乘车习惯：选择靠窗且通风良好的座位，乘车时尽量向前看，避免低头看书或玩手机。 2.使用晕车贴或药物：常见的晕车药有茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、苯巴比妥东莨菪碱片等，但使用药物需遵医嘱。晕车贴可贴于耳后无毛发处。 3.进行适当锻炼：平时可多做一些平衡训练，如荡秋千、走平衡木等，有助于提高平衡感，减少晕车发生。 4.注意饮食：乘车前避免吃得过饱或过于油腻，也不要空腹乘车。 5.保持良好心态：避免乘车时过于紧张或焦虑，放松心情。总之，预防晕车需要综合多种方法，根据个人情况选择适合自己的措施。如果晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-06 03:09

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什么是晕动病? 　　晕动病(motion sickness)又称运动病，是指乘车船或飞机时，因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。查看全文»

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