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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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如你不爱吃素食,象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品是最好的选择,它们蛋白质含量很高,而脂肪含量极低,很少有脂肪超过1%的。
2013-12-24 18:50
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