-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
1 周岁宝宝晚上睡觉不安稳，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、胃肠不适、睡眠习惯不好等原因造成。 1.环境不适：宝宝睡觉的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等，都可能影响睡眠。应保持室内温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 40% - 60%，减少噪音干扰。 2.饥饿或过饱：睡前没吃饱或吃得太多，肠胃负担重。要合理安排宝宝的饮食时间和量，睡前 1 - 2 小时适当进食。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4.胃肠不适：消化不良、肠绞痛等可能引起宝宝睡眠不安。可轻柔按摩宝宝腹部，必要时就医。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要调整宝宝的作息，睡前避免剧烈活动。 宝宝睡觉不安稳的原因较多，家长要细心观察，找到具体原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-09-23 21:30
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
