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回答1
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张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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祛痘需从清洁、饮食、作息、护肤、药物治疗等方面入手。 1.清洁：保持面部清洁，每日用温水洗脸 2-3 次，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂和污垢。 2.饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进皮肤新陈代谢。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。 4.护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品，以免堵塞毛孔。 5.药物治疗：可在医生指导下使用外用药物，如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。 祛痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式，必要时使用药物治疗。如果痘痘情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-24 01:45
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