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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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挑食可能由多种因素引起,包括不良饮食习惯、心理因素、味觉敏感、身体疾病及营养缺乏。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-24 19:40
1.不良饮食习惯:长期饮食单一,偏好某些食物。需逐步尝试新食物,多样化饮食。
2.心理因素:例如压力、焦虑等。要学会调节情绪,保持良好心态。
3.味觉敏感:对某些味道特别敏感。可从少量尝试开始,逐渐适应。
4.身体疾病:如消化系统问题等。应先治疗疾病,改善消化功能。
5.营养缺乏:某些营养素缺乏影响食欲。需补充相应营养素。
改善挑食需要长期坚持和耐心,逐步调整饮食结构和习惯,必要时寻求医生帮助。
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