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改善挑食建议:营养均衡饮食的策略

改善挑食建议:营养均衡饮食的策略

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    挑食可能由多种因素引起,包括不良饮食习惯、心理因素、味觉敏感、身体疾病及营养缺乏。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.不良饮食习惯:长期饮食单一,偏好某些食物。需逐步尝试新食物,多样化饮食。
    2.心理因素:例如压力、焦虑等。要学会调节情绪,保持良好心态。
    3.味觉敏感:对某些味道特别敏感。可从少量尝试开始,逐渐适应。
    4.身体疾病:如消化系统问题等。应先治疗疾病,改善消化功能。
    5.营养缺乏:某些营养素缺乏影响食欲。需补充相应营养素。
    改善挑食需要长期坚持和耐心,逐步调整饮食结构和习惯,必要时寻求医生帮助。

    2013-12-24 19:40
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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