-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
食用蒜蓉烤生蚝对身体有一定益处，包括补充营养、增强免疫力、促进新陈代谢、改善贫血、保护心血管等。 1.补充营养：生蚝富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供能量和必需的营养物质。 2.增强免疫力：其中的锌、硒等微量元素有助于提高身体的免疫功能，增强抵抗力。 3.促进新陈代谢：所含的氨基酸等成分有助于促进体内的新陈代谢，维持身体的正常生理功能。 4.改善贫血：生蚝中的铁元素含量较高，有助于改善缺铁性贫血。 5.保护心血管：其富含的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 总之，适量食用蒜蓉烤生蚝对身体有一定好处，但要注意选择新鲜卫生的食材，且不可过量食用。
2024-09-23 18:14
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
