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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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坐月子期间湿气重可能与产后气血亏虚、饮食不当、环境潮湿、缺乏运动、情绪不佳等有关。若情况严重，需及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-24 19:55
1.饮食调理：多吃温热、健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、芡实、冬瓜等。
2.适度运动：可进行产后恢复操、散步等轻度运动，促进气血运行和湿气排出。
3.环境改善：保持室内干燥通风，避免居住环境潮湿。
4.中医调理：如艾灸、拔罐等，但要在专业人士指导下进行。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免肝郁气滞加重湿气。
6.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、藿香正气丸等药物。
总之，坐月子期间湿气重需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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