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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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膝盖骨折后要想加快康复，需综合考虑多方面因素，如规范治疗、合理饮食、适当锻炼、充足休息、良好心态等。 1.规范治疗：及时就医，根据骨折情况选择保守治疗如石膏固定，或手术治疗如内固定。常用药物有仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、骨肽片等，促进骨折愈合。但药物使用需遵医嘱。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为骨折修复提供营养。 3.适当锻炼：在医生指导下进行康复训练，如肌肉收缩、关节屈伸等，增强肌肉力量，预防关节僵硬。 4.充足休息：保证充足睡眠，让身体有足够的精力进行恢复。 5.良好心态：保持积极乐观的心态，有助于身体的恢复。 总之，膝盖骨折后的康复是一个综合的过程，患者需要积极配合医生的治疗，注意日常生活中的各个方面，才能更快地恢复健康。
2024-12-05 10:03
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