身高 167 厘米，体重 75 公斤是否肥胖？_即问即答

即问即答

身高 167 厘米，体重 75 公斤是否肥胖？

2024-12-04 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我身高167，体重75公斤，属于肥胖吗？

回答1
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金华医师

山东省千佛山医院

三级甲等

普内科

判断一个人的体重是否肥胖，不能仅依据身高和体重，还需考虑身体脂肪分布、年龄、性别、基础代谢率以及生活习惯等。 1.身体脂肪分布：脂肪集中在腹部等中心部位，患心血管疾病风险增加，更倾向于肥胖。若脂肪多分布在四肢，则相对较好。 2.年龄：年轻人代谢快，相同身高体重下，比中老年人肥胖风险低。 3.性别：女性由于生理结构，相同身高体重可能比男性更易显胖。 4.基础代谢率：代谢率高，能量消耗多，肥胖可能性小；代谢率低则易胖。 5.生活习惯：缺乏运动、饮食不健康、长期熬夜等不良习惯，易导致肥胖。综上所述，仅根据身高 167 厘米，体重 75 公斤，不能简单判定是否肥胖，要综合多种因素。建议保持良好的生活方式，合理饮食，适量运动，预防肥胖。
2024-12-04 23:39

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