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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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手指抻筋通常是由于外伤、过度活动、姿势不当等引起。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。注意避免再次受伤、保持正确姿势等。 1.休息：减少手指活动，避免进一步损伤，让受伤的组织得到充分休息。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；外用药物如云南白药气雾剂也有一定帮助。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适度的手指伸展、弯曲等训练，增强手指的灵活性和力量。 6.注意姿势：日常保持正确的手指姿势，避免长时间弯曲或过度伸展。 7.避免再次受伤：活动时注意保护手指，佩戴防护用具。 手指抻筋后要及时采取正确的治疗和护理措施，促进恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-05 15:47
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