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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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腐竹的热量相对较高，其是否会导致发胖取决于多种因素，如摄入量、食用频率、个人体质、运动量以及整体饮食结构。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-24 20:48
1.摄入量：若大量食用腐竹，超过身体所需热量，易导致发胖。
2.食用频率：频繁食用且不控制量，发胖风险增加。
3.个人体质：基础代谢率低的人，吃腐竹更易发胖。
4.运动量：运动少，热量消耗不足，吃腐竹易积累热量。
5.整体饮食结构：若饮食中高热量食物多，再吃腐竹易胖。
适量食用腐竹，并结合均衡饮食和适量运动，一般不会导致发胖。
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