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常吃醋泡果仁的利弊有哪些?

常吃醋泡果仁的利弊有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    醋泡果仁是一种常见的食物搭配,但食用时既有好处也有潜在风险。需注意适量,若有身体不适,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.好处:有助于促进消化,改善胃肠道功能。
    2.好处:能在一定程度上软化血管,降低心血管疾病风险。
    3.好处:其中的果仁富含营养,如蛋白质、维生素等,有益健康。
    4.坏处:过量食用可能导致热量摄入过多,引起体重增加。
    5.坏处:部分人可能对醋或果仁过敏,引发过敏反应。
    6.坏处:果仁食用过多可能加重胃肠道负担,导致消化不良。
    总之,适量食用醋泡果仁有一定益处,但要关注自身身体状况,避免过度食用。

    2018-08-13 21:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    毕建秀 医师

    莱芜市中医院

    三级甲等

    内科

    醋和果仁本身都是可以降低血脂和血液粘度的,但是凡事要适度,果仁吃多了,一样是可以增加血液粘度和血脂的,适可而止。

    2013-12-24 21:19
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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