孕晚期肚子涨且胎动明显可能与多种因素有关，如子宫增大、胃肠蠕动减慢、饮食不当、胎儿活动力度大、假性宫缩等。孕妇能否吃阿胶要视情况而定。 1. 子宫增大：孕晚期胎儿不断生长，子宫随之增大，会对腹部造成一定压力，导致肚子涨，这是正常的生理现象。 2. 胃肠蠕动减慢：孕期激素变化会使胃肠蠕动变慢，容易产生胀气，引起肚子涨。建议适当活动，促进胃肠蠕动。 3. 饮食不当：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，可能导致肚子涨。要调整饮食结构，多吃易消化的食物。 4. 胎儿活动力度大：胎儿在子宫内活动幅度大，可能会让孕妇感觉肚皮紧绷难受。通常无需特殊处理，注意观察胎动频率。 5. 假性宫缩：孕晚期可能出现假性宫缩，表现为肚子发紧、发胀。若宫缩频繁或伴有疼痛，应及时就医。 6. 关于孕妇能否吃阿胶：阿胶有补血滋阴等作用，但孕妇食用要谨慎。如果孕妇本身有贫血等情况，经医生评估后可以适量食用。但如果孕妇体质偏热或有消化不良等问题，不建议食用。 孕晚期出现肚子涨和明显胎动不必过于紧张，但要密切关注自身情况。食用阿胶等滋补品应先咨询医生意见。