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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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牛奶与蜂蜜可以同时食用，一般不会对健康造成危害。但要考虑个人的身体状况、过敏情况、食用量、食用时间以及食物品质等。 1. 身体状况：对于健康人群，两者同食通常无妨。但如果本身有糖尿病、肥胖等，需控制食用量，以免影响血糖或增加热量摄入。 2. 过敏情况：部分人可能对牛奶中的蛋白质或蜂蜜中的花粉等成分过敏，需谨慎食用。 3. 食用量：适量食用能补充营养，过量则可能导致胃肠不适。 4. 食用时间：早上或睡前食用各有好处，早上能提供能量，睡前有助于改善睡眠，但睡前不宜多吃，以免加重胃肠负担。 5. 食物品质：确保牛奶和蜂蜜的质量合格，无变质、污染等情况。 总之，牛奶与蜂蜜可以同时吃，但要根据自身情况合理选择食用方式和量，如有不适，及时就医。
2024-12-05 19:22
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就医问药
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