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胆固醇高能多吃豆类吗

2013-12-24 21:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

胆固醇高能多吃豆类吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

豆类一般都是高蛋白的，胆固醇高的人应该适当的少吃，胆固醇过高是由于食用过多的牛肉、猪肉、全脂牛奶等富含饱和脂肪酸的食物。应该饮食应该清淡，少食高脂肪、高糖饮食，可以多吃鱼类、豆类、瓜果、新鲜蔬菜，忌食辛辣的食物，养成低盐、低动物脂肪的饮食习惯。
2013-12-24 21:30

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