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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕 21 周出现便秘较为常见，主要由饮食、运动、激素、子宫压迫及肠道疾病等因素引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-24 22:02
1. 饮食因素：孕妇膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会使粪便干燥，难以排出。
2. 运动因素：孕期运动量减少，肠道蠕动速度变慢，容易导致便秘。
3. 激素因素：孕激素水平升高，使肠道平滑肌松弛，粪便在肠道内停留时间延长。
4. 子宫压迫因素：随着子宫不断增大，压迫肠道，影响肠道正常的蠕动和排便功能。
5. 肠道疾病因素：如结肠炎、直肠炎等肠道炎症性疾病，可能破坏肠道黏膜，影响肠道正常功能，引发便秘。
孕妇在怀孕 21 周出现便秘时，应首先调整饮食结构，增加膳食纤维和水分的摄入，适当增加运动量。若便秘情况仍未改善，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不建议自行喝竹叶青等饮品。
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