产后三个月同房疼痛可能由多种因素引起，如身体未完全恢复、心理因素、生殖系统炎症、激素水平变化、伤口愈合不良等。如果疼痛持续或加重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.身体恢复不完全：产后生殖器官需要时间恢复，尤其是子宫和阴道，如果尚未恢复到正常状态，同房时容易疼痛。
2.心理因素：产后可能因照顾孩子等原因产生焦虑、紧张情绪，影响性生活的感受，导致疼痛。
3.生殖系统炎症：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激会使阴道黏膜充血、水肿，引起同房疼痛。
4.激素水平变化：产后体内雌激素水平较低，阴道分泌物减少，润滑不足，易造成疼痛。
5.伤口愈合不良：若顺产时有侧切或撕裂伤，剖宫产有腹部伤口，愈合不佳时同房会引起疼痛。
6.其他：性生活时姿势不当、动作过于粗暴等也可能导致疼痛。
总之，产后三个月同房疼痛的原因较为复杂。产妇应注意自身身体状况，保持良好心态。若疼痛明显，需及时就医，查明原因，对症治疗。

产后三个月同房的时候有疼痛感，可能与长时间没有过性生活、阴道干涩、阴道炎症、体内激素水平紊乱等有关系。建议过性生活的时候做好前戏，日常生活中多吃点五谷杂粮以及水果蔬菜来，注意私密处的卫生。如果疼痛感厉害或伴有腹痛等不舒服，宜就医看看，明确原因以后再具体处理。