-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姜树锋 医师
解放军107医院
三级甲等
ICU
-
正常人每天的盐摄入量应控制在一定范围内，一般不超过 5 克。这与人体的生理需求、饮食习惯、健康状况、年龄以及特殊疾病等因素有关。 1. 生理需求：人体通过肾脏排出多余的盐分，摄入过多会加重肾脏负担。 2. 饮食习惯：高盐饮食常见于一些地区，如腌制食品多的地区，易导致盐摄入超标。 3. 健康状况：患有高血压、心脏病等疾病的人群，更需严格控制盐量。 4. 年龄因素：儿童肾脏发育不完全，盐摄入应少于成年人；老年人代谢能力下降，也不宜多吃盐。 5. 特殊疾病：如肾脏疾病患者，盐的摄入需根据病情由医生严格把控。 总之，控制盐的摄入量对于维护健康至关重要。日常生活中，应养成清淡饮食的习惯，减少盐的摄入。可以通过减少食用咸菜、腌制品，烹饪时少放盐等方式来实现。
2024-12-06 03:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？
如何治疗粘膜组织慢性炎症？