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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。便秘患者在日常生活中注意:
2013-12-25 01:22
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。
3、主食不要过于精细,要多吃粗粮。
4、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。
5、每晚睡前,按摩腹部,保持大便通畅。
6、保持心情舒畅,生活要有规律。
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