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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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使用淘米水洗头，要做好准备工作、掌握正确步骤、注意使用频率、清洗干净、后续护理等。 1.准备工作：将淘米水收集在干净容器中，放置一到两天，让其发酵。 2.正确步骤：先用清水湿润头发，再将发酵好的淘米水均匀涂抹在头发上，轻轻按摩头皮 3 到 5 分钟。 3.使用频率：每周使用 2 到 3 次为宜，过多可能损伤头发和头皮。 4.清洗干净：用清水彻底冲洗头发，确保淘米水残留被洗净。 5.后续护理：使用护发素或发膜进行护理，保持头发柔顺。 总之，用淘米水洗头需要耐心和细心，长期坚持可能会改善头发状况，但如果出现头皮不适，应停止使用并及时就医。
2024-09-23 13:21
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李晓杰 副主任医师
家庭医生在线合作医院
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你好，一般用第二遍的淘米水洗头，洗过后再用清水冲洗干净。
2024-09-24 02:50
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