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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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肾阴虚是中医常见的病症，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。轻微肾阴虚可先尝试饮食调理，若症状严重，应及时就医。常见的有助于改善肾阴虚的食物有黑豆、桑葚、枸杞、甲鱼、百合等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-25 08:10
1.黑豆：味甘性平，具有补肾益阴的作用，能缓解肾阴虚引起的不适。
2.桑葚：可滋阴补血，对肾阴虚导致的头晕目眩有一定改善效果。
3.枸杞：能滋补肝肾之阴，增强体质。
4.甲鱼：能滋阴凉血，适合肾阴虚者食用。
5.百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，可辅助调理肾阴虚。
通过合理食用上述食物，对肾阴虚有一定的帮助，但食物调理不能替代专业治疗。若肾阴虚症状明显，务必及时就医，遵医嘱进行治疗。
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