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回答1
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林世江 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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一岁半娃娃的睡眠时间受多种因素影响,如生长发育、环境、饮食、活动量、个体差异等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-25 08:16
1.生长发育:此阶段孩子身体快速发育,充足睡眠利于大脑和身体成长。
2.环境:安静舒适的睡眠环境有助于延长睡眠时间。
3.饮食:睡前过饱或过饥都可能影响睡眠质量和时长。
4.活动量:白天活动量大,晚上易疲倦,睡眠更安稳持久。
5.个体差异:每个孩子生物钟不同,睡眠时间会有一定差别。
家长要关注孩子睡眠情况,创造良好条件,保证其充足睡眠。
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