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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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做完月子后膝盖疼可能是由于产后身体未恢复、着凉、缺钙、关节劳损、关节炎等原因引起。需要通过休息、保暖、补充营养、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。 1.产后身体未恢复：女性生产后身体各系统都需要时间恢复正常，激素水平变化可能影响关节功能。此时应保证充足休息，避免过度劳累。 2.着凉：月子期间保暖不当，膝盖受风寒侵袭。要注意保暖，可佩戴护膝。 3.缺钙：哺乳期钙流失较多。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 4.关节劳损：照顾宝宝时频繁蹲起等动作可能导致关节劳损。减少相关动作，适当热敷。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。若疼痛持续不缓解，需就医检查，明确诊断。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。 产后膝盖疼需要引起重视，采取综合措施进行治疗。同时，要注意休息和保暖，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 13:20
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