-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
-
预防感冒提高免疫力，可从锻炼、饮食、作息、防护、情绪等方面着手。 1.锻炼：坚持适量运动，如慢跑、游泳等有氧运动，能增强体质。 2.饮食：保证营养均衡，多吃蔬果、优质蛋白，补充维生素和矿物质。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 4.防护：注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所。 5.情绪：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁。 预防感冒提高免疫力需要综合多方面努力，长期坚持，才能有效减少感冒发生。
2024-09-26 16:59
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡培安 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，可以服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠是可以收到满意的效果的。
2024-09-26 18:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
