夜间睡觉腰痛、腰空可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾脏疾病、床垫不合适等。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生疼痛和空虚感。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛、下肢放射痛等。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经），严重者可能需要手术。 3.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，易出现腰背部疼痛。需补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠。 4.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除了腰痛，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需根据具体疾病类型，如肾结石可能需要碎石或手术。 5.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉紧张。应选择合适的床垫。 夜间睡觉腰痛、腰空可能是多种因素综合作用的结果，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。