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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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如果经常有胃胀嗳气的话，最好就不要喝豆浆了，各种豆制品都需要少吃，另外牛奶其实也不建议喝，这些东西吃完了之后都会产气比较多，容易加重胃胀或者嗳气的症状。平时一定要少吃多动，吃完饭之后不要平躺，要多坐一会儿，促进食物向下蠕动，另外，吃完饭稍微休息一会儿，需要适当的出去活动活动，也能促进胃肠蠕动。
2018-08-12 16:54
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回答2
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田林刚
家庭医生在线合作医院
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全科
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胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
2013-12-25 09:37
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