乙肝患者怎样选择合适的锻炼方式_即问即答

即问即答

乙肝患者怎样选择合适的锻炼方式

2024-12-05 12:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

乙肝患者如何锻炼身体

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

乙肝患者锻炼身体需综合考虑身体状况、病情阶段、运动强度、运动时间和运动频率等。 1.身体状况：应在肝功能稳定、无明显症状时开始锻炼。若有乏力、黄疸等症状，需先休息治疗。 2.病情阶段：处于乙肝病毒携带状态或病情稳定期，可选择轻度至中度的运动，如散步、瑜伽；而在急性发作期应避免运动。 3.运动强度：以不感到疲劳为宜，如慢跑时心率增加不超过基础心率的 30%。 4.运动时间：每次 30 分钟左右，逐渐增加。 5.运动频率：每周 3 - 5 次较为合适。总之，乙肝患者锻炼身体要循序渐进，根据自身情况调整。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。同时，定期复查肝功能，确保病情稳定。
2024-12-06 00:19

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以发病时间6个月为限分为急性和慢性(CHB)两大类。乙型肝炎病毒(HBV)主要经血液和血液制品、母婴、破损的皮肤和黏膜以及性接触传播。CHB是由于HBV持续感染导致的肝脏慢性炎症性坏死疾病。目前，全球慢性HBV感染者为3.5亿～4.0亿人。我国是HBV感染人数最多的国家，最近卫生部的统计显示，我国60岁以下的乙肝表面抗原(HBsAg)携带率为7.18%(约9300万人)。5%～30%的CHB可能发展为肝硬化、肝癌。查看全文»

疾病症状：黄疸水肿

推荐医生 更多»