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回答1
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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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上呼吸道感染患者通常可以吃香蕉，原因包括补充营养、利于消化、缓解咽喉不适、补充能量、改善心情等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-25 10:08
1.补充营养：香蕉富含维生素C、维生素B6等，有助于增强免疫力。
2.利于消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.缓解咽喉不适：其柔软的质地不会刺激咽喉，且能补充水分。
4.补充能量：可为身体提供糖分，缓解感染导致的乏力。
5.改善心情：能促进大脑分泌内啡肽，使人心情愉悦，利于康复。
总之，上呼吸道感染期间适当吃香蕉有益，但也要注意适量，同时积极治疗。
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就医问药
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