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回答1
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欧家满 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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高血压患者应避免高盐、高脂、高糖、高胆固醇及刺激性食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-25 10:11
1.高盐食物：如咸菜、腌制品等，过多的盐会导致水钠潴留，升高血压。
2.高脂食物：包括油炸食品、肥肉等，可引起血脂异常，加重动脉硬化。
3.高糖食物：像糖果、甜饮料，易导致体重增加，影响血压控制。
4.高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄等，增加心血管疾病风险。
5.刺激性食物：辣椒、咖啡、酒精等，可能引起血压波动。
高血压患者合理饮食对控制病情至关重要，需严格遵守饮食禁忌。
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回答2
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您好，目前所知道的原发性高血压，有可能来自家族遗传，有可能来自肥胖，有可能来自饮食习惯的一个变化，所谓的饮食习惯指的是长期的辛辣刺激食物，不规律饮食，暴饮暴食，油腻食物造成的血管壁硬化而导致的高血压，所以这就要求我们在平时的生活中注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉，管住嘴，迈开腿，具体饮食，参照上述原则执行，祝您健康平安
2018-06-14 22:30
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